Ира Новикова

Измени свое тело до неузнаваемости! Простые и полезные лайфхаки по рекламе: @yamaxxx Купить рекламу: https://telega.in/c/taina_pohudeniya

«Вечно МОЛОДОЙ» — объединение современных докторов и биохакеров ПОДАРИТЕ СЕБЕ ПЛЮС 40-50 ЛЕТ ЖИЗНИ! 🌿Сервис доставки iHerb : https://t.me/dostavka_VECHNO_MOLODOY Пригласить друга: https://t.me/+snRehrStLFlmM2Yy Сотрудничество: @Xenia_F

Канал по тренировкам, питанию и гимнастике

Официальный канал А.Л.Мясникова. Сайт: drmyasnikov.ru

Рабочие рекомендации по ПП, фитнесу и образу жизни. Проверяем на себе. Обратная связь: @healthyhouse_bot

Личный дневник. Тут новая коллекция: DRPT'4 / FALL 2023 https://taplink.cc/dropit А тут программы тренировок: http://dropitpay.com

Йога, медитация, упражнения и равенство себе Реклама : @Annnya_yudina